Omelette Supremo

Ingredientes 1 lata 5.5 onzas de SARDINA PICA PICA ¨LA SIRENA¨ Aceite 2-3 huevos ¼ de cebolla morada finamente picada ¼ taza de espinaca ¼ taza de aceitunas en rodajas ¼ taza de chile pimiento en juliana 2 rodajas de queso de su preferencia cortado en tiras Sal y pimienta al gusto 1 lata de…

Portobello relleno

Ingredientes 2- 3 latas de ATUN EN ACEITE DE LA SIRENA 2 hongos portobello (sin centro) 1 rodaja de queso de su preferencia (capas, panela, brie, requesón) ½ taza de tomates cherry cortados por la mitad 1/3 de taza de mantequilla 4 ajos finamente picados 1/4 taza de balsámico 2 cucharada de miel o azúcar…

Crema de cebolla

Ingredientes 2 latas de ATUN EN AGUA LA SIRENA 3 cebollas grandes cortadas en juliana 1 cucharada de mantequilla 1 taza de vino blanco 1 taza de lech Ramita de tomillo, hoja de laurel y rama de perejil 1/2 taza de queso rallado Sal y pimienta ½ taza de consomé de pollo o res 2…

Croque Monsieur Sandwich

Ingredientes 2 latas de Sardina en aceite picante La Sirena 8 rodajas de pan 8 rodajas de queso blanco o amarillo ½ taza de queso parmesano 2 cucharadas de mantequilla 2 tazas de leche 3-4 cucharadas de Maicena 1 cucharada de nuez moscada Sal y pimienta 2 latas de Sardina en aceite picante La Sirena…

Espinacas con sardinas al horno

1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 20 minutos Mediterráneo Ingredientes 1 lata de sardina en aceite de oliva La Sirena 2 tazas de espinacas 1 huevo Sal y pimienta al gusto Preparación 1 Combinar todos los ingredientes en un recipiente para horno. 2 Hornear a 350ºC por 15 minutos.…

Ensalada tricolor

1 lata de atún en agua La Sirena 2 raciones 10 minutos Mediterráneo Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 1/2 taza de quinoa cocida 1 taza de brócoli cocido 2 tomates en cubos 1/4 de cebolla morada en lascas 1/4 de aguacate Para el aderezo: 1 limón 1 cta de jengibre rallado…

Atún a la Andaluza

1 Atún en aceite de oliva Sirve 6 personas 1 hora 15 minutos España Ingredientes 3 latas de atún en aceite de oliva La Sirena ¼ taza de aceite de oliva ½ taza de cebolla picada ½ taza de pimiento verde, picado Un diente de ajo, picado Dos tomates, rallados 1 taza vino blanco 4 hojitas de orégano…

Ragú de atún

1 Atún en agua Sirve 6 personas 45 minutos Italia Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla mediana, picada 2 dientes de ajos, picados 1 taza de tomates, picados ¼ cucharadita de orégano seco sal y pimienta negra recién molida 8 onzas de espaguetis o cualquier otra pasta Queso parmesano rallado…

Moussaka pastel de berenjena

1 Atún en Aceite de Oliva Sirve 4 personas 1hora 15 minutos Grecia Ingredientes 1 lata de atún La Sirena 2 berenjenas peladas y partidas en rodajas ¼ taza de aceite de oliva 2 dientes de ajo, picado 1/2 taza de vino blanco 1 taza de cebolla, picada 1 taza de queso mozarella rallado ½ taza de aceite…

Gyro griego

1 Atún en agua Sirve 4 personas 20 minutos Grecia Ingredientes 1 lata de atun en agua La Sirena 1 taza de yogurt griego 3 cucharadas de aceite de oliva 1/2 taza de pepino, rallado 1 cucharada de cebolla morada, rallada eneldo Sal y pimienta al gusto 2 pan pita grades, partidos a la mitad Preparación Paso…