Desayuno Chapín

2 latas de sardinas Pica Pica La Sirena 6 porciones 90 minutos Guatemala Ingredientes 2 latas de Sardina Pica Pica La Sirena 8 huevos 2 tazas y media de frijoles negros 2 plátanos Queso Crema Pan francés o tortillas Sal Mantequilla Aceite Preparación 1 Primero, lavar las dos tazas de frijol. En una olla agregar…

Atún en Pepián

4 latas de Atún en aceite de oliva La Sirena 6 porciones 90 minutos Guatemala Ingredientes 4 latas de Atún en aceite de Oliva La Sirena 1 chile pasa 1 chile guaque 3 onzas de ajonjolí Canela en raja al gusto 5 tomates 1 taza de miltomate 2 tazas de cebolla blanca picada 3 onzas…

Lasagna de Zucchini

3 latas de Sardina en salsa de tomate La Sirena 6 porciones 30 minutos Italia Ingredientes 3 latas de Sardina en salsa de tomate, La Sirena 3 Zucchini cortados en lascas muy finas a lo largo 4 cucharadas de aceite de oliva ½ taza de cebolla finamente picada 2 tazas de salsa de tomate 1…

Dobladas de sardinas

3 latas de Sardina en aceite La Sirena 6 porciones 30 minutos México Ingredientes 3 latas de Sardina en aceite La Sirena 8 Tortillas de maíz frías 1 taza de repollo 1 cebolla en medias lunas Aceite para freír Sal y pimienta 1 taza de miltomates asados 2 cabezas de ajo asados 1 chile pimiento…

Quiche de Sardinas

2 latas de sardinas Pica Pica La Sirena 8 porciones 45 minutos Internacional Ingredientes 2 latas de Sardina Pica Pica La Sirena 1 costra de pie (sabor neutro) ½ taza de tocino previamente frito en su grasa ½ taza de requesón (o queso de su preferencia) ¼ o ½ taza de leche 3-4 huevos Sal…

Papas Supremas

2 latas de atún en agua La Sirena 6 porciones 30 minutos Internacional Ingredientes 2 latas de Atún en agua La Sirena 1 lata de Sardina pica pica La Sirena 2 tazas de papas fritas 1 taza de pasta o salsa de tomate 1 taza de frijoles parados ½ taza de cebolla finamente picada 2…

Nachos con queso y sardinas

3 latas de sardinas en salsa de tomate La Sirena 6 porciones 20 minutos Internacional Ingredientes 3 latas de Sardina en salsa de tomate La Sirena 10 Tortillas de maíz fritas en triángulos o nachos 1 taza de Salsa de tomate 1 Puerro en rodajas sofrito 6-8 rodajas de queso amarillo tipo americano ½ taza…

Dip de atún La Sirena

1 Lata de atún en aceite de oliva La Sirena 6 porciones 20 minutos Internacional Ingredientes 1 lata de Atún en aceite de oliva La Sirena 1 lata de Sardina en aceite de oliva La Sirena 1/3 de taza de cebollín picado 1 Puerro sofrito en rodajas 1 cabeza de ajo picado 1 cucharada de…

Deditos de queso y atún

4 Latas de atún en agua La Sirena 6 porciones 20 minutos Estados Unidos Ingredientes 4 Latas de atún en agua La Sirena 1 Taza de queso manchego rallado 2 Piezas de huevo 1 Taza de pan molido 1 Pizca de Sal y pimienta 1/2 Taza de harina  La cantidad necesaria de aceite en aerosol…

Croque Madame Sandwich

2 latas de sardinas en aceite La Sirena 4 porciones 20 minutos Francia Ingredientes 2 latas de Sardina en aceite La Sirena  8 rodajas de pan  4 rodajas de queso blanco o amarillo   ½ taza de espinaca  2 cucharadas de mantequilla  ¼ de taza de queso parmesano  2 tazas de leche 3-4 cucharadas de Maicena …