2 latas de atún en agua La Sirena 6 porciones 15 minutos Universal Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 6 rebanadas de pan de sándwich blanco 1/3 taza de mayonesa 6 lonchas de queso 1 aguacate Pinchos o cebollín para amarrar Preparación 1 Cortar las orillas del pan, con un bolillo aplanar…
2 latas de sardinas en aceite de oliva La Sirena 4 raciónes 10 minutos Centroamérica Ingredientes 6 rodajas de queso 4 tortillas de trigo 2 latas de sardinas en aceite de oliva La Sirena 2 aguacates 1 tomate grande Cilantro Preparación 1 Precalienta una plancha y en dos tortillas de harina, distribuye el queso y…
2 Lata de atún en agua 4 raciones 15 minutos España Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 2 cucharadas de queso parmesano 1 cucharadas de mostaza 3 Papas Aceite de oliva Preparación 1 Pela y corta en cuadros las papas, hiérvelas en una olla con agua durante 7 minutos. Cuando estén blandas, escurre…
2 Lata de atún en agua 4 raciones 15 minutos Centroámerica Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 2 tostadas o rodajas de pan integral tostado Alfalfa Dip de salsa Ranch 1 Aguacate 1 limón Pimienta 2 cucharadas de salsa soya Preparación 1 Mezcla el atún con la salsa soya, agrega unas gotas de…
1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 raciones 15 minutos Centroámerica Ingredientes 6 cucharadas de atún en aceite de oliva 4 rodajas de pan integral 4 onzas de queso panela 2 cucharadas de queso mozarella 1 taza de espinaca fresca 1 lata Sardinas picantes La Sirena Preparación 1 Con ayuda de…
1 lata de sardinas en aceite picante La Sirena 4 raciones 10 minutos Centroámerica Ingredientes ½ cucharadita de mostaza 1 cucharada de vinagre balsámico 2 cucharadas de aceite de oliva 2 tazas de espinaca ½ taza de alcachofa ½ taza de crutones de orégano 1 lata Sardinas picantes La Sirena Preparación 1 En un tazón…
1 lata de sardinas en aceite picante La Sirena 2 raciones 25 minutos Italia Ingredientes 1 taza de zucchini cortado en rodajas gruesas 1 cucharadita de aceite de oliva ¼ taza de queso parmesano 1 chile morrón asado y pelado 1 lata de sardinas picantes La Sirena 1 cucharadita de albahaca fresca Preparación 1 En…
1 lata de sardinas en aceite picante La Sirena 1 ración 15 minutos Centroamérica Ingredientes 1 aguacate 1 cucharadita de cebolla picada 1 cucharada de tomate cortado en cuadros 1 cucharadita de jugo de limón 1 rodaja de pan sándwich 1 huevo estrellado 1 lata de sardinas picantes La Sirena Sal y pimienta Preparación 1…
1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 4 raciones 30 minutos Italia Ingredientes 1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 1 cucharada de cebolla picada 1 cucharada de perejil 2 cucharadas de chiles morrones picados 1 cucharadita de ajo 1½ taza de salsa de tomate 1 rama de albahaca…
1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 1 ración 10 minutos Centroamérica Ingredientes 1 cucharadita de salsa inglesa 2 cucharaditas de cebolla picada 1 cucharadita de perejil 2 tazas de corazones de lechuga romana 1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 2 cucharaditas de alcaparras 1 cucharadita de jugo…