1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 30 minutos Centroamérica Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena ½ coliflor ½ taza de zanahoria ½ taza de cebollín ¼ taza de cilantro 1 ctda aceite de oliva 1 ctda de cúrcuma Sal y pimienta al gusto Preparación 1 Rallarla zanahoria, picar…
1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 20 minutos Centroamérica Ingredientes 2 aguacates 1 limón Mayonesa ¼ T de cebolleta picada Lechuga 1 cucharada de aceite de oliva 1 lata de atún La Sirena Tortillas para taco Preparación 1 Mezcla la mayonesa, la cebolla y el jugo de limón. 2…
1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 25 minutos Universal Ingredientes 8 onzas de pasta favorita 1 lata de atún La Sirena 2 apios 174 T de cebolla morada 1 T de guisantes ½ T de mayonesa ½ T de yogur griego Eneldo seco Sal y Pimienta al gusto Preparación…
1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 15 minutos Universal Ingredientes 1 lata de atún La Sirena 3 huevos duros 1 T de apio 1 cucharada de mayonesa Sal y pimienta 4 rebanadas de pan sándwich Preparación 1 Escurre el atún y colócalo en un tazón. 2 Corta el apio…
1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 20 minutos Estados Unidos Ingredientes 1 lata de atún La Sirena 1/3 T de mayonesa 2 cucharadas de salsa de chile dulce 4 tortillas de harina 60 gramos de hojas de espinaca 1 zanahoria, rallada Preparación 1 Mezcla el atún, la mayonesa y la salsa…
1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Estados Unidos Ingredientes 4 latas de atún en agua La Sirena 2 huevos grandes ¼ T de crema agria ¼ T de mayonesa ¼ taza de cebolla picada ¾ T de queso cheddar ¾ T de queso pimienta 1 cucharada de perejil fresco…
1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Universal Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena ½ chile pimiento rojo ½ chile pimiento verde Aceite de oliva 2 cucharadas de queso crema 6 huevos Sal y Pimienta al gusto Cobollines Preparación 1 Calienta un poco de aceite de oliva…
1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Estados Unidos Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 cucharadas de yogur griego 1 cucharada de cebollín Jugo de 2 limones Sal y Pimienta Galletas o tostadas u hojas de lechuga Preparación 1 Agrega todos los ingredientes, excepto las galletas…
1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Estados Unidos Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 panes Bagel Champiñones en lata 1 cucharadita de leche ¼ taza de queso crema 1 tomate Lechuga Preparación 1 En la licuadora coloca el queso crema, los champiñones en rebanadas y…
2 latas de atún en aceite de oliva La Sirena 4 porciones 40 minutos Rep. Dominicana Ingredientes 1 paquete de pasta en forma de coditos 2 latas de atún en aceite La Sirena 1 lata de maíz 1 taza de queso cheddar en cubitos ½ cebolla picada 2 cucharadas de vinagre ½ taza de puerro…