Brownies de Atún

1 lata de Atún en aceite La Sirena 8 porciones 45 minutos Estados Unidos Ingredientes 1 lata de atún en aceite La Sirena 1 caja pre mezcla de brownies ¼ de taza de agua 2/3 de tazas de aceite vegetal 2 huevos 1 cucharadita de canela Preparación 1 Pre calentar el horno a 175º C.…

Pizza de Atún

2 latas de Atún en aceite de oliva La Sirena 5 porciones 15 minutos Italia Ingredientes 2 latas de atún en aceite de oliva La Sirena 5 rodajas de pizza personal Queso rallado tipo mozzarella 1/2 taza de champiñones Queso tipo parmesano Salsa de tomate preparada Aceite de oliva Sal y pimienta Preparación 1 En…

Ensalada de Arúgula y Atún

2 latas de Atún en aceite de oliva La Sirena 6 porciones 20 minutos Guatemala Ingredientes 2 latas de Atún en aceite de oliva La Sirena 1 bolsa de Arúgula previamente lavada y desinfectada 2 melocotones en medias lunas 1 taza de queso tipo requesón Semillas secas de su preferencias (nueces, almendras, manías) Jugo de…

Chojín

3 latas de atún con maíz La Sirena 8 porciones 30 minutos Guatemala Ingredientes 3 latas de Sardina en salsa de tomate, La Sirena 3 latas de Atún en agua La Sirena 12 rábanos picados 8 tomates 1 cebolla grande picada ¼ taza hierbabuena ¼ taza cilantro 4 limones Sal al gusto Preparación 1 Picar…

Taquitos Guatemaltecos

3 latas de atún con maíz La Sirena 6 porciones 40 minutos Guatemala Ingredientes 5 papas grandes, cortadas en cubos 3 latas de Atún con maíz La Sirena 1 cebolla picada finamente Sal y pimienta, al gusto 4 tomates, sin piel ni semillas 1 diente de ajo 1 pimiento jalapeño, cortado en cubitos (opcional) 10…

Rice and Beans

4 latas de atún en aceite de oliva La Sirena 6 porciones 40 minutos Guatemala Ingredientes 4 latas de Atún en aceite de oliva La Sirena 2 tazas de arroz 2 ½ taza de frijoles rojos 2 cocos Leche de coco Aceite de coco (opcional) 2 cucharadas de tomillo 1 cebolla finamente picada ½ chile…

Atún en Pepián

4 latas de Atún en aceite de oliva La Sirena 6 porciones 90 minutos Guatemala Ingredientes 4 latas de Atún en aceite de Oliva La Sirena 1 chile pasa 1 chile guaque 3 onzas de ajonjolí Canela en raja al gusto 5 tomates 1 taza de miltomate 2 tazas de cebolla blanca picada 3 onzas…

Papas Supremas

2 latas de atún en agua La Sirena 6 porciones 30 minutos Internacional Ingredientes 2 latas de Atún en agua La Sirena 1 lata de Sardina pica pica La Sirena 2 tazas de papas fritas 1 taza de pasta o salsa de tomate 1 taza de frijoles parados ½ taza de cebolla finamente picada 2…

Dip de atún La Sirena

1 Lata de atún en aceite de oliva La Sirena 6 porciones 20 minutos Internacional Ingredientes 1 lata de Atún en aceite de oliva La Sirena 1 lata de Sardina en aceite de oliva La Sirena 1/3 de taza de cebollín picado 1 Puerro sofrito en rodajas 1 cabeza de ajo picado 1 cucharada de…

Deditos de queso y atún

4 Latas de atún en agua La Sirena 6 porciones 20 minutos Estados Unidos Ingredientes 4 Latas de atún en agua La Sirena 1 Taza de queso manchego rallado 2 Piezas de huevo 1 Taza de pan molido 1 Pizca de Sal y pimienta 1/2 Taza de harina  La cantidad necesaria de aceite en aerosol…