Rollitos de atún

2 latas de atún en agua La Sirena 6 porciones 15 minutos Universal Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 6 rebanadas de pan de sándwich blanco 1/3 taza de mayonesa 6 lonchas de queso 1 aguacate Pinchos o cebollín para amarrar Preparación 1 Cortar las orillas del pan, con un bolillo aplanar…

Ensalada tricolor

1 lata de atún en agua La Sirena 2 raciones 10 minutos Mediterráneo Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 1/2 taza de quinoa cocida 1 taza de brócoli cocido 2 tomates en cubos 1/4 de cebolla morada en lascas 1/4 de aguacate Para el aderezo: 1 limón 1 cta de jengibre rallado…

Ensalada de Papa y Atún

2 Lata de atún en agua 4 raciones 15 minutos España Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 2 cucharadas de queso parmesano 1 cucharadas de mostaza 3 Papas Aceite de oliva Preparación 1 Pela y corta en cuadros las papas, hiérvelas en una olla con agua durante 7 minutos. Cuando estén blandas, escurre…

Sándwich de atún y aguacate

2 Lata de atún en agua 4 raciones 15 minutos Centroámerica Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 2 tostadas o rodajas de pan integral tostado Alfalfa Dip de salsa Ranch 1 Aguacate  1 limón Pimienta 2 cucharadas de salsa soya Preparación 1 Mezcla el atún con la salsa soya, agrega unas gotas de…

Tostadas de atún y camarón

2 Lata de atún en agua 4 raciones 60 minutes Centroámerica Ingredientes Paquete de tostadas de maíz 2 latas de atún La Sirena 1/2 taza de mayonesa 1/4 taza de cebolla picada 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de jugo de limón Sal y pimienta PREPARACIÓN DEL CAMARÓN 16 camarones cocidos 3/4 taza de mayonesa…

Canelones de atún

1 Lata de atún en agua 4 raciones 60 minutes Italia Ingredientes 1 paquete de canelón 2 latas de atún en agua La Sirena 4 jitomates 1 cebollas ½ pimiento verde 1 ½ taza de leche 150 gramos de queso Machego 4 yemas de huevo Aceite de Oliva 30 gramos de perejil 30 gramos de albahaca…

Quiche de atún

1 Lata de Atún en Agua Sirve 8 personas 1 hora 30 minutos Francia Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 onzas de mantequilla ½ taza de cebollín picado 3 huevos 1 taza de crema para cocinar 8 onzas de queso suizo rallado 2 cucharadas de harina 1 receta de masa para pie básica Preparación Paso…

Panini de atún

1 Atún en agua Sirve 4 personas 30 minutos Italia Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla mediana, picada 2 dientes de ajos, picados 1 taza de tomates, picados ¼ cucharadita de orégano seco sal y pimienta negra recién molida 8 onzas de espaguetis o cualquier otra pasta Queso parmesano rallado Preparación…

Ragú de atún

1 Atún en agua Sirve 6 personas 45 minutos Italia Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla mediana, picada 2 dientes de ajos, picados 1 taza de tomates, picados ¼ cucharadita de orégano seco sal y pimienta negra recién molida 8 onzas de espaguetis o cualquier otra pasta Queso parmesano rallado…

Lasaña de atún

1 Atún en agua Sirve 6 personas 1 horas 15 minutos Italia Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 2 ½ tazas de champiñones en rebanadas 2 ½ tazas de zucchini, rallado ½ taza de cebolla, picada 8  hojas de pasta para lasaña pre cocida Sal y pimienta al gusto 2 ½ tazas de salsa bechamel (salsa blanca) ½…