Wraps de chili y atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 20 minutos Estados Unidos Ingredientes 1 lata de atún La Sirena 1/3 T de mayonesa 2 cucharadas de salsa de chile dulce 4 tortillas de harina 60 gramos de hojas de espinaca 1 zanahoria, rallada Preparación 1 Mezcla el atún, la mayonesa y la salsa…

Muffin de atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Estados Unidos Ingredientes 4 latas de atún en agua La Sirena 2 huevos grandes ¼ T de crema agria ¼ T de mayonesa ¼ taza de cebolla picada ¾ T de queso cheddar ¾ T de queso pimienta 1 cucharada de perejil fresco…

Omelette de atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Universal Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena ½ chile pimiento rojo ½ chile pimiento verde Aceite de oliva 2 cucharadas de queso crema 6 huevos Sal y Pimienta al gusto Cobollines Preparación 1 Calienta un poco de aceite de oliva…

Ensalada de atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Estados Unidos Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 cucharadas de yogur griego 1 cucharada de cebollín Jugo de 2 limones Sal y Pimienta Galletas o tostadas u hojas de lechuga Preparación 1 Agrega todos los ingredientes, excepto las galletas…

Bagel de atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Estados Unidos Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 panes Bagel Champiñones en lata 1 cucharadita de leche ¼ taza de queso crema 1 tomate Lechuga Preparación 1 En la licuadora coloca el queso crema, los champiñones en rebanadas y…

Tostaditas de atún a la mexicana

2 latas de atún en agua La Sirena 4 porciones 15 minutos México Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena ½ taza de mayonesa 1 cucharada de jugo de limón 1 pza de chile serrano 1 jitomate 1 cucharada de cebolla finamente picada 1 cucharadas de cilantro fresco 1 limón 10 tostadas de…

Salpicón de atún

2 latas de atún en agua La Sirena 4 porciones 15 minutos España Ingredientes 2 latas de atún La Sirena 2 piezas de jitomate ½ cebolla 1 pepino 1 taza de aceitunas 1 aguacate ½ lechuga romana Aceite de Oliva Vinagre Sal y Pimienta Tostadas Preparación 1 Lava y desinfecta los vegetales. Córtalos finamente y…

Papas con atún al horno

2 latas de atún en agua La Sirena 4 porciones 30 minutos Universal Ingredientes 1 cucharada de cebolla 1/2 litro de pasta de tomate 1 cucharada de aceite vegetal 2 latas de atún en agua 1 cucharada de perejil finamente picado 3 tazas de puré de papa 2 huevos batidos Mantequilla 4 rebanadas de queso…

Hongos portobellos rellenos de atún

2 latas de atún en agua La Sirena 4 porciones 50 minutos Universal Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 4 piezas de champiñones grandes 1 cucharada de aceite de oliva ¼ de cebolla 1 diente de ajo 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharada de salsa soya 1 cucharada de perejil…

Porra de atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 30 minutos Centroamérica Ingredientes 1,5 kg. de tomates maduros 1 pimiento verde pequeño 1/2 pimiento rojo 2 dientes de ajo Sal Aceite Oliva Extra Virgen Vinagre de manzana Pan duro (opcional) 2 huevos duros 1 lata de atún La Sirena Preparación 1 Lava y pela…