Ensalada de frijol y atún

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 20 minutos Centroamérica Ingredientes 1 lata atún en aceite de oliva La Sirena Aceite de Oliva Frijoles volteados 2 tomates cherry 1 cebolla roja Vinagre Pimienta 2 cucharadas de perejil fresco Preparación 1 Corta los tomates en trozos pequeños. La cebolla en rodajas…

Tacos de atún

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 20 minutos Centroamérica Ingredientes 2 aguacates 1 limón Mayonesa ¼ T de cebolleta picada Lechuga 1 cucharada de aceite de oliva 1 lata de atún La Sirena Tortillas para taco Preparación 1 Mezcla la mayonesa, la cebolla y el jugo de limón. 2…

Pasta con atún

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 25 minutos Universal Ingredientes 8 onzas de pasta favorita 1 lata de atún La Sirena 2 apios 174 T de cebolla morada 1 T de guisantes ½ T de mayonesa ½ T de yogur griego Eneldo seco Sal y Pimienta al gusto Preparación…

Sándwich de atún y huevo

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 15 minutos Universal Ingredientes 1 lata de atún La Sirena 3 huevos duros 1 T de apio 1 cucharada de mayonesa Sal y pimienta 4 rebanadas de pan sándwich Preparación 1 Escurre el atún y colócalo en un tazón. 2 Corta el apio…

Sándwich de atún, queso y espinaca

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 raciones 15 minutos Centroámerica Ingredientes 6 cucharadas de atún en aceite de oliva 4 rodajas de pan integral  4 onzas de queso panela  2 cucharadas de queso mozarella 1 taza de espinaca fresca 1 lata Sardinas picantes La Sirena Preparación 1 Con ayuda de…

Atún a la Andaluza

1 Atún en aceite de oliva Sirve 6 personas 1 hora 15 minutos España Ingredientes 3 latas de atún en aceite de oliva La Sirena ¼ taza de aceite de oliva ½ taza de cebolla picada ½ taza de pimiento verde, picado Un diente de ajo, picado Dos tomates, rallados 1 taza vino blanco 4 hojitas de orégano…

Pizza de tomates, albahaca y atún

1 Atún en Aceite de Oliva Sirve 4 personas 2 horas Italia Ingredientes 1 masa para pizza 1 lata de atún en agua La Sirena 1-2 cucharadas de aceite de oliva 8 tomatitos cherry, partidos a la mitad 6 hojas de albahaca fresca 4 onzas de queso mozzarella rallado Preparación Paso 1 Pre calienta el horno a…

Moussaka pastel de berenjena

1 Atún en Aceite de Oliva Sirve 4 personas 1hora 15 minutos Grecia Ingredientes 1 lata de atún La Sirena 2 berenjenas peladas y partidas en rodajas ¼ taza de aceite de oliva 2 dientes de ajo, picado 1/2 taza de vino blanco 1 taza de cebolla, picada 1 taza de queso mozarella rallado ½ taza de aceite…

Ensalada griega

1 Atún en Aceite de Oliva Sirve 4 personas 15 minutos Grecia Ingredientes Ingredientes para el aderezo: 2 cucharadas de menta fresca, picada 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre de vino rojo 1 diente de ajo, picado sal y pimienta al gusto Ingredientes para la ensalada: 1 lata de atún La Sirena en agua 2…