Sándwich de atún y huevo

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 15 minutos Universal Ingredientes 1 lata de atún La Sirena 3 huevos duros 1 T de apio 1 cucharada de mayonesa Sal y pimienta 4 rebanadas de pan sándwich Preparación 1 Escurre el atún y colócalo en un tazón. 2 Corta el apio…

Wraps de chili y atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 20 minutos Estados Unidos Ingredientes 1 lata de atún La Sirena 1/3 T de mayonesa 2 cucharadas de salsa de chile dulce 4 tortillas de harina 60 gramos de hojas de espinaca 1 zanahoria, rallada Preparación 1 Mezcla el atún, la mayonesa y la salsa…

Muffin de atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Estados Unidos Ingredientes 4 latas de atún en agua La Sirena 2 huevos grandes ¼ T de crema agria ¼ T de mayonesa ¼ taza de cebolla picada ¾ T de queso cheddar ¾ T de queso pimienta 1 cucharada de perejil fresco…

Omelette de atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Universal Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena ½ chile pimiento rojo ½ chile pimiento verde Aceite de oliva 2 cucharadas de queso crema 6 huevos Sal y Pimienta al gusto Cobollines Preparación 1 Calienta un poco de aceite de oliva…

Ensalada de atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Estados Unidos Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 cucharadas de yogur griego 1 cucharada de cebollín Jugo de 2 limones Sal y Pimienta Galletas o tostadas u hojas de lechuga Preparación 1 Agrega todos los ingredientes, excepto las galletas…

Bagel de atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 10 minutos Estados Unidos Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 panes Bagel Champiñones en lata 1 cucharadita de leche ¼ taza de queso crema 1 tomate Lechuga Preparación 1 En la licuadora coloca el queso crema, los champiñones en rebanadas y…

Tostaditas de atún a la mexicana

2 latas de atún en agua La Sirena 4 porciones 15 minutos México Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena ½ taza de mayonesa 1 cucharada de jugo de limón 1 pza de chile serrano 1 jitomate 1 cucharada de cebolla finamente picada 1 cucharadas de cilantro fresco 1 limón 10 tostadas de…

Salpicón de atún

2 latas de atún en agua La Sirena 4 porciones 15 minutos España Ingredientes 2 latas de atún La Sirena 2 piezas de jitomate ½ cebolla 1 pepino 1 taza de aceitunas 1 aguacate ½ lechuga romana Aceite de Oliva Vinagre Sal y Pimienta Tostadas Preparación 1 Lava y desinfecta los vegetales. Córtalos finamente y…

Rollitos de atún

2 latas de atún en agua La Sirena 6 porciones 15 minutos Universal Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 6 rebanadas de pan de sándwich blanco 1/3 taza de mayonesa 6 lonchas de queso 1 aguacate Pinchos o cebollín para amarrar Preparación 1 Cortar las orillas del pan, con un bolillo aplanar…